Já dizia o ditado: o diabo sabe mais por ser velho do que por ser diabo!
No último fim de semana, Fauja Singh cruzou a linha de chegada da Maratona de Toronto a famosa Toronto Waterfront Marathon. Até aí tudo normal...mais um maratonista cruzando a linha de chegada. O lance sensacional é que Fauja tem "singelos" 100 anos e imagina só: É VEGETARIANO!
A façanha lhe rendeu um lugar no Guiness Book por ser a pessoa mais velha a completar todos os 42Km195metros da prova. E em entrevista, Fauja atribuiu seu sucesso à dieta vegetariana. O velhinho começou a correr há vinte anos (81!!!) e assegura que sua dieta com base em vegetais é que permite que ele continue correndo: "Você precisa ter uma dieta balanceada e integral, não importa o quão lindos são os doces e guloseimas! Se não faz bem para seu corpo, para que comer?" explica Fauja.
Inspire-se na força de vontade de Fauja: modifique seus hábitos alimentares já! E já vai pensando na sua primeira maratona!
By EconomizemVacas!
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