40 mil km

O Blog 40mil km estreou em setembro de 2009 com um post contendo um vídeo da trilha "El Camino del Rey", localizada em Málaga na Espanha, considerada uma das mais assustadoras do mundo. Encontramos uma concorrente a altura: a trilha Hua Shan, que fica no Monte Hua Shan localizado na província de Shaanxi, a 100km a leste da cidade de Xi'an, na China.


O Monte Hua Shan é um local de grande significado religioso no país, e era procurado por daoístas, budistas e pessoas em busca da imortalidade, poder conferido a poderosas drogas que se dizia serem encontradas no local. Nas suas encostas e picos há diversos templos também buscados por corajosos peregrinos em busca de si mesmo.

Observe no vídeo que no meio da trilha apresentada (são inúmeras nos paredões da montanha e três caminhos principais que levam ao topo) há um local para descanso e pernoite, que era utilizado pelos caminhantes rumo aos templos.

Hoje as trilhas possuem uma infrraestrutura voltada ao turismo, com sistemas de segurança por cabos, mas mesmo assim não deixam de ser perigosas e apresentarem riscos. Assista o vídeo e segure o frio na barriga!

Matéria e foto de capa do nosso amigo montanhista e fotógrafo André Dib, em um roteiro que só de ler já dá vontade de correr pra lá:


Confira esta e outras fotos belíssimas de André em sua galeria no Flickr.

Vídeo legal, música legal. Vídeo inspirador mostrando imagens de ultramaratonas em trilhas e montanhas, publicado em matéria sobre equipamentos de corrida para o frio na "Adventure World Magazine".

O explorador e corredor de trilhas Andrew Skurka, que já foi nomeado Aventureiro do Ano de 2007 pela National Geographic Adventure pelos seus feitos, acaba de divulgar seu próximo desafio: "The Great Alaskan-Yukon Loop" (ou "A Grande Volta Alasca-Yukon").

Skurka possui uma bagagem de mais de 38mil km de caminhadas (veja todas as expedições em seu site), que incluem 11.481km da "Great Western Loop" e 12.989km cruzando os EUA de mar a mar, além de desafios recentes por territórios como o Alasca e a Islândia.


A Grande Volta Alasca-Yukon será um percurso de 7.500km pelo estado americano do Alasca e o território canadense de Yukon, ambos caracterizados por ambientes extremamente selvagens e remotos. Skurka pretende partir em março de 2010 da vila Kotzebue, localizada no Mar Chukchi no noroeste do Alasca em direção sul. A partida será de ski até alcançar a trilha da prova Iditarod (veja mais informações aqui neste blog), e inclui uma passagem pelo Monte MacKinley (também conhecido por Denali), a montanha mais alta da América do Norte, e trajetos de remo em rios. O final de sua avenura está prevista para 9 meses depois, no mesmo local de partida.


O atleta está procurando um nome definitivo para a expedição, que tenha mais apelo e se diferencie mais do nome da expedição "Great Western Loop". Você pode sugerir um nome neste formulário do site.

Primal Quest Adventure Race videos. (Translate this article).


Conforme a dica do "The Adventure Blog", o site Adventure World Magazine publicou nas últimas semanas dois vídeos da corrida de aventura Primal Quest: Badlands, uma das provas mais duras no circuito mundial, que teve sua última edição em agosto deste ano.

A prova teve um percurso de aproximadamente 960km na região das Badlands e Black Hills no estado americano de South Dakota, nas modalidades de trekking/corrida em trilhas, mountain biking, caving, natação em águas calmas, canoagem (caiaque), verticais - cordas fixas e, claro, navegação/orientação.

Assista aos episódios 1 e 2 da revista Adventure World Magazine e também ao vídeo da revista SportzVibes com uma reportagem (em vídeo) sobre a equipe vencedora da prova, e atual campeã mundial, a neozelandesa Orion Health.

Win your weight im Petzl gear. (Translate this article).


E aí? Está fora de forma depois de um longo inverno e um pouco acima do seu peso normal? Que bom! Mais equipamentos você pode ganhar no concurso da lanterna Tikka 2 da marca Petzl!

A fabricante de equipamentos outdoor está promovendo o concurso "The Power of Light" através da internet, onde o usuário deverá criar e enviar ao site um vídeo de até 2 minutos, ou uma foto, mostrando o que é capaz de fazer com sua lanterna de cabeça. Estão valendo vídeos e fotos que envolvam arte, humor, ação e inspiração, sempre explicitando o uso da lanterna de cabeça.

De acordo com o regulamento da promoção, o concurso é aberto para pessoas de qualquer nacionalidade e país, sendo necessário ter acima de12 anos de idade. Nenhuma compra é necessária para participar. A foto deverá ter tamanho de no máximo 3Mb em formato JPEG e o vídeo em formato compatível com o YouTube (MP4, MOV, AvI, etc.). Serão aceitas apenas 1 foto OU 1 vídeo por participante.

Os vídeos serão escolhidos a partir de voto popular e de um júri qualificado, e o prêmio maior, conforme mecionado, será o peso corporal do vencedor em equipamentos da marca. O legal é que você pode já fazer um levantamento dos equipamentos que você poderá ganhar em um aplicativo dentro do próprio site!

Os que ficarem do segundo ao quinto colocados também receberão prêmios diferenciados, inclundo entre estes um kit completo para uma das seguintes modalidades esportivas: Montanhismo / Escalada em Gelo / Escalada em Rocha / Espeleologia / Canionismo / Via Ferrata / Corrida em Trilhas (veja a lista completa de cada kit ao final do regulamento). Além disto, a cada semana serão premiados os 5 trabalhos mais votados pelo público no site, que receberão cada um uma lanterna de cabeça Tikka 2. O resultado final da promoção será anunciado em 01 de março de 2010.

Assista a um vídeo para inspirar-se, produzido pelo membro do júri Sean White.

First-aid: venom extractor. (Translate this article).


Em todas as aventuras e expedições em que participamos, seja uma corrida de aventura, uma travessia de um deserto ou uma simples trilha até uma cachoeira, estamos constantemente sujeitos a uma série de riscos a nossa saúde. Entre estes riscos, está o contato com animais e insetos que, eventualmente, podem vir a se tornar um sério problema.


Por mais cuidado que tenhamos, não é incomum sermos picados por algum tipo de "habitante" dos locais em que passamos, como formigas, abelhas, vespas, aranhas ou até escorpiões e cobras. Alguns destes são simples de resolver, inclusive com soluções caseiras como o uso de vinagre, fumo, xixi :D e outras substâncias que ajudam a neutralizar o veneno. Já para outras, a questão é bem mais grave, e somente com um rápido socorro médico pode-se evitar consequências maiores.


De acordo com a World Health Organisation (WHO), em torno de 5 milhões de pessoas são vítimas de picadas e 100 mil morrem, ao ano, pela ação do veneno. Só no Brasil são em torno de 20 mil picadas de cobra ao ano, sendo que 1,5% são fatais, e de 7 a 8 mil ferroadas de escorpião com uma mortalidade de 1%.


Pensando nisto, a empresa Aspivenin desenvolveu um dispositivo a vácuo, semelhante a uma seringa, que ao ser aplicada sobre a picada retira suavemente o veneno, de forma eficiente e indolor. O produto vem em uma caixa com 4 diferentes bicos para se adaptar ao formato e tamanho da picada. Conforme o tipo de animal ou inseto que inoculou o veneno, é estimado um determinado tempo para sua extração. Para mosquitos, de 20 a 30 segundos de sucção bastam. Para vespas, deve-se manter o uso por 90 segundos, e para picadas mais graves até 3 minutos. Quanto mais séria for a picada, por mais tempo deve ser utilizado, sendo que em casos de risco de vida o dispositivo deve ser utilizado diversas vezes, com maior tempo possível de vácuo no local, até o atendimento por um médico ou socorrista.


O equipamento pode ser adquirido no site da distribuidora Flairpath, que aceita pedidos internacionais.

É bom lembrar que, embora antigamente se ensinassem estas práticas, sob hipótese alguma devem ser feitos torniquetes próximo ao local da picada, com sério risco de complicações do quadro, e muito menos cortes e sucção do veneno com a boca por outra pessoa, com risco de envenenamento.

Para telefones e endereços dos Centros de Informações Toxicológicas (CIT) no Brasil consulte o site da Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária). Para informações de emergência ligue gratuitamente para o Disque Intoxicação no telefone 0800-722-6001.

Blind athlete finishes the Iditarod race in Alaska. (Translate this article).


A atleta e pioneira americana Rachael Scdoris completou em março deste ano pela segunda vez a prova Iditarod, de 1869,21km, com trenó puxado por cães, que ocorre entre as cidades de Anchorage e Nome, no Alasca, conforme comentado anteriormente neste blog. Até aí tudo bem, exceto pelo fato de Rachael ser cega, tendo nascido com Acromatopsia congênita, uma doença rara que causa miopia, hipermetropia e daltonismo.


Rachael, que é patrocinada pela Columbia Sportswear, e sua equipe de cães altamente treinados, terminou a prova na posição 45 entre as 67 equipes que iniciaram a corrida, num tempo de 14 dias, 10 horas, 8 minutos e 50 segundos enfrentando sozinha, com seus cães, um dos ambientes mais gélidos e inóspitos do planeta.


Além de muito autocontrole e experiência com sobrevivência,  não há dúvidas de que Rachael possui uma relação de confiança muito forte com os seus cães, uma vez que são eles que acabam por levá-la a enfrentar com segurança o extenso percurso. Este é mais um exemplo inspirador do que o ser humano é capaz de alcançar quando persegue seus sonhos, independente de suas habilidades ou dificuldades pessoais.

Assista a vídeos de Rachael e seus cães no Youtube e a chamada de 30s no site da Columbia.

Ed Stafford, ex-capitão das forças armadas britânicas e líder de várias expedições ao redor do mundo, está há 539 dias (em 22/10/2009) passando o maior perrengue caminhando através da Amazônia, acompanhando o Rio Amazonas da sua origem até o Oceano Atlântico. Ed iniciou sua jornada em 2 de abril de 2008 e pretende finalizá-la em maio de 2010 se tudo der certo. Atualmente está sendo acompanhado por Gadiel "Cho" Sanchez Rivera, "trabalhador da floresta" acostumado a viver e lidar com indígenas, que pretendia guiar por 5 dias Ed em um dos trechos e o vem acompanhando desde agosto.

A dupla se encontra hoje próxima a cidade de Juruá, mais precisamente nas coordenadas de latitude -3.48738 e longitude -65.81097, após um trecho direto de 37 dias pela mata, o pior de toda a expedição até o momento segundo Ed. Em suas últimas notícias no dia 17 de setembro, eles pretendiam partir no dia seguinte para a segunda metade do trecho de 380 km (veja o trecho em linha reta no google maps) entre as cidades de Amaturá e Tefé, em mais 4 semanas diretas pela mata.

Você pode acompanhar a aventura do inglês e seu novo amigo pelo site do Walking the Amazon ou através do seu Twitter.

O blog Hiking Lady divulgou esse vídeo do que considera a trilha mais assustadora do mundo: "El caminito del Rey", localizado em Málaga na Espanha.



O caminho foi construído em 1905 por operários asiáticos para possibilitar cruzar entre as hidroelétricas de Chorro Falls e Gaitanejo Falls. O detalhe assustador é que o caminho foi construído em penhascos, a uma altura de 300m acima do rio e tem apenas 1m de largura, estando hoje parcialmente em ruínas, o que o torna super perigoso de transitar. No ano de 2000 ocorreram 3 mortes no local. A única segurança para quem desafia o caminho, cuja entrada é proibida, é um frágil cabo preso a rocha ao qual você pode ir engatando e desengatando o mosquetão.

Veja algumas fotos no flickr de Gabirulo.