40 mil km

Já dizia o ditado: o diabo sabe mais por ser velho do que por ser diabo!

No último fim de semana, Fauja Singh cruzou a linha de chegada da Maratona de Toronto a famosa Toronto Waterfront Marathon. Até aí tudo normal...mais um maratonista cruzando a linha de chegada. O lance sensacional é que Fauja tem "singelos" 100 anos e imagina só: É VEGETARIANO!

A façanha lhe rendeu um lugar no Guiness Book por ser a pessoa mais velha a completar todos os 42Km195metros da prova. E em entrevista, Fauja atribuiu seu sucesso à dieta vegetariana. O velhinho começou a correr há vinte anos (81!!!) e assegura que sua dieta com base em vegetais é que permite que ele continue correndo: "Você precisa ter uma dieta balanceada e integral, não importa o quão lindos são os doces e guloseimas! Se não faz bem para seu corpo, para que comer?" explica Fauja.

Inspire-se na força de vontade de Fauja: modifique seus hábitos alimentares já! E já vai pensando na sua primeira maratona!

By EconomizemVacas!

Neste domingo inicia a Marathon des Sables, uma das mais belas e desafiadoras provas de endurance no mundo. A prova, equivalente a quase 5 maratonas e meia, em um total de 243km, ocorrerá no Marrocos e deve ter duração aproximada de 6 a 7 dias, dependendo das condições dos atletas. A prova tem de 15 a 20% do seu percurso nas dunas do Sahara, alcançando temperaturas de até 48°C.

Na Marathon des Sables, os competidores deverão ser autosuficientes e carregarem toda sua alimentação e água, embora também contem com postos de hidratação adicional ao longo do caminho.

TransAndes Challenge: extreme mountain bike race. (Translate this article).


De 25 a 30 de janeiro de 2010 estará acontecendo na Patagônia a segunda edição da TransAndes Challenge, uma prova de endurance de mountain bike pelas montanhas andinas, inspirada na TransAlp Challenge européia e na TransRockies Challenge norte-americana. A prova neste ano partirá de Pucón no Chile com destino a San Martin de Los Andes na Argentina.


Com 400km, divididos em 6 estágios, a corrida percorrerá estradas de terra, caminhos de veículos 4x4 e singletracks que passarão por 6 vulcões e 10 incríveis lagos andinos. Serão aceitas inscrições de até 400 times em 8 categorias: open masculino, open, open mista; 60 + anos (somados) masculino; 60 + mista; 80 + masculino; 80 + misto e 100 + misto. Os pilotos das equipes deverão manter-se juntos durante toda a prova, sendo penalizados caso se afastem mais de 1 minuto uns dos outros.


Ao final de cada estágio, que já podem ser conhecidos no site da prova (com informações de altimetria e traçado no Google Earth), os participantes irão dormir em barracas em plena natureza, montadas pela organização antes de sua chegada, complementando a característica selvagem da TransAndes Challenge. Os pilotos enfrentarão por completo a dureza do clima de montanha patagônico e os desafios físicos e psicológicos do percurso.


No ano de 2009, a corrida foi vencida na classificação geral pela dupla chilena da equipe "Scott que Pacho?” formada por Javier Puschel e Carlos Cardemil. A primeira edição contou com mountain bikers da Argentina, Canada, África do Sul, México, Ecuador e Alemanha. Infortunadamente, o ciclista Francisco Corvalán, um dos vencedores da prova, com sua namorada Daniela Bunzly, veio a falecer em julho de 2009 em um acidente que envolveu ambos em sua residência.


Posteriormente ao evento, de 10 a 13 de fevereiro, também será possível participar da TransAndes Challenge Trail Running Patagônia 2010, versão de endurance a pé em 3 estágios de 30 a 35 km diários, na mesma região.

O ultramaratonista Dean Karnazes esteve neste mês de setembro no Brasil para lançar em português seu livro "50 maratonas em 50 dias". Além do lançamento do livro, Dean veio para correr o desafio promovido pela The North Face, com sua primeira loja no país inaugurada no Morumbi Shopping em São Paulo, que consistiu em uma corrida de 24hs pelas ruas da capital paulista.

Em seu blog pessoal, Karno, como é conhecido, relata que o desafio foi aberto para outros 100 corredores mas obteve inscrições de 500 pessoas, a quem ele chama de "brazilian nuts" (algo como "brasileiros loucos") e elogia pelo espírito contaminante. No blog o ultramaratonista também elogia a nossa pizza de banana com canela e chocolate.

Em seu primeiro (e inspirador) livro, "O Ultramaratonista", Dean relata suas primeiras ultramaratonas após 16 anos sem sequer calçar um tênis, incluindo a então inédita maratona realizada (exatamente) no pólo sul.