40 mil km

Quem é fã da Salomon levanta a mão o/. A marca que é uma das líderes de mercado em equipamentos para esportes de aventura, e fabrica a linha de tênis provavelmente mais utilizada no Brasil para corridas de aventura, lançou um novo sistema de hidratação para provas de endurance.

O novo XT Advanced Skin SLAB é um colete desenhado pelo ultra corredor de trilhas Kilian Jornet, pensado de forma a distribuir o peso no corpo dando mais conforto e estabilidade, em um sistema que se adapta perfeitamente, sem o uso de tirar, reduzindo possíveis pontos de abrasão.

O material altamente respirável e o design anatômico permitem uma fácil utilização dos trekking poles. O equipamento inclui um reservatório de 1.5 litros de água, um apito e um cobertor de emergência, que são carregados no próprio colete.


E o design é arrasador, pra variar.

Neste domingo inicia a Marathon des Sables, uma das mais belas e desafiadoras provas de endurance no mundo. A prova, equivalente a quase 5 maratonas e meia, em um total de 243km, ocorrerá no Marrocos e deve ter duração aproximada de 6 a 7 dias, dependendo das condições dos atletas. A prova tem de 15 a 20% do seu percurso nas dunas do Sahara, alcançando temperaturas de até 48°C.

Na Marathon des Sables, os competidores deverão ser autosuficientes e carregarem toda sua alimentação e água, embora também contem com postos de hidratação adicional ao longo do caminho.

"Bycicle Dreams", filme do documentarista Stephen Auerbach, mostra um outro lado dos desafios dos esportes de endurance, através da visão de diversos ciclistas que enfrentaram solo a Race Across America (RAAM) em 2005. A RAAM é uma das provas mais duras de ciclismo no mundo, onde os atletas pedalam da costa leste a costa oeste dos EUA, em uma distância de 4800km, chegando a pedalar em torno de 500 km diários, dormindo apenas uma ou duas horas a cada dia.

O documentário lançado em 25 de abril de 2009 já conquistou diversos prêmios, como o de "Melhor Diretor" no Yosemite Film Festival e "Melhor Documentário" no Grand Rapids Film Festival, entre outros títulos em mais cinco festivais de filmes de esportes "outdoor". O filme de Auerbach tem se destacado não apenas por exibir imagens incríveis da prova, mas por retratar os motivos que levam a estes homens e mulheres a se submeterem a condições tão extenuantes, colocando seus corpos e mentes em situações extremas, beirando o limite do possível.


E uma atleta brasileira já provou deste desafio, com o melhor resultado possível. Em 28 edições já realizadas do RAAM, apenas 11 mulheres conseguiram completar a prova na categoria solo e jamais uma sul-americana havia completado até esta ano de 2009, feito realizado pela atleta brasileira Daniela Genovesi.

Daniela é professora de educação física formada pela Universidade Gama Filho, 3 vezes campeã brasileira de body board, campeã mundial e européia de jiu-jitsu e desde 2000 compete no mountain bike, ciclismo de estrada e esportes ao ar livre, incluindo corridas de aventura e canoagem. A brasileira foi vencedora da World Cup de Ciclismo de Ultra-distância em 2008, o que a credenciou como a primeira atleta sul-americana a participar no Race Across America 2009.


Dani completou os 4.800 km, de costa a costa dos Estados Unidos, em 11 dias, 17 horas e oito minutos, chegando a pedalar 20 horas por dia. Para vencer a RAAM, Dani adotou como estratégia as horas de descanso programado (ela dormia quatro horas diárias sempre), e manter um ritmo diário. Ela passou por alguns momentos difíceis, principalmente quando estava atrás da americana Janet Christiansen. O sofrimento inicial a fez pensar na possibilidade de não conseguir completar a prova. "Comecei a sentir muitas dores nos dois joelhos, que ficaram inchados. Na TS 50, dormi por duas horas, tomei anti-inflamatórios e as dores diminuíram, mas por um momento eu pensei que o corpo poderia dizer não, mas deu tudo certo", explicou a campeã à mídia após o evento.

"Esta prova é um sofrimento enorme, por isso fiz a opção de encarar como uma expedição, para me divertir. O repórter do site oficial não conseguia acreditar como eu estava sempre sorrindo, assim como a minha equipe. Isso fez grande diferença", disse Dani, que perdeu apenas quatro quilos na sua "expedição", o que já estava dentro do previsto. Sua alimentação era baseada em shakes e macarrão, com altas doses de carboidrato e proteína.

Talvez Dani tenha algumas respostas aos atletas que enfrentaram ou pretendem enfrentar a RAAM no futuro, pois durante a prova de 2009, foi extremamanete admirada por conseguir manter seu espírito confiante e bom humor ao longo dos duros 4800 km.

Assista ao trailer do documentário Bycicle Dreams.


E a matéria realizada pelo programa Esporte Espetacular com a Dani Genovesi.

A equipe Quasar Lontra vence pela segunda vez o Ecomotion/Pro, a maior corrida de aventura do Brasil, seguidos pela Adventure Camp/Repelex (1h30min depois) e Oskalunga International (3h30min. depois). Embora as equipes vitoriosas já tenham chegado ao final da prova na quinta-feira, 26, muitas equipes continuam enfrentando os desafios finais. As 8:20 de hoje, sexta-feira (27/11), a equipe gaúcha Cosa Nostra Salomon cruzou a linha de chegada em sétimo lugar após 4 dias e 17hs de prova.

Ouça a entrevista com Rafael Campos, capitão da Quasar Lontra, após a chegada da equipe no site da Ecomotion/Pro.

Confira nas imagens abaixo, divulgadas pela organização, as kilometragens dos trechos da prova.

Apenas 40 minutos separam a equipe QuasarLontra, do capitão Rafael Campos, da Adventure Camp/Repelex, da capitã Nora Audrá, ambos experientes corredores de aventura do cenário brasileiro e internacional. Apesar da Quasar manter o mesmo ritmo desde a largada e não cometer erros de navegação, a Adventure Camp vem se aproximando cada vez mais. As duas equipes seguem agora ao PC 5 (23/11 06h45min). A equipe Adventure Camp/Repelex ganhou 5 posições do PC 1 ao PC 2.

Após ter perdido várias posições no PC2 e ficar em 7º lugar, a Team Oskalunga International, de Paul Romero e Karen Lundgren, continua avançando e já figura em 3º lugar, tendo ultrapassado Timberland Selva Kailash e a Trotamundo BMG.

A maior corrida de aventura do país começou neste domingo, dia 22/10, na Estátua do Juquinha, no Parque Nacional da Serra do Cipó, em Minas Gerais. Os 124 atletas fizeram uma rosa dos ventos de mãos dadas antes de saírem em disparada para o trekking - um misto de caminhada e corrida. A euforia se misturou com a preocupação com os desafios que viriam a seguir.

Depois da largada, os participantes do Ecomotion/Pro 2009 percorreram 8km até atravessarem um rio. Alguns à nado, outros de bóia. A surpresa ficou por conta da equipe QuasarLontra que completou o trecho em apenas meia-hora, sendo a primeira a fazer a travessia. Cerca de dez minutos depois veio o Team Russia e em terceiro a Trek/M&G Kayaks, formada por uruguaios e argentinos. Até a primeira transição (mudança de modalidade), serão mais 21 km.

Depois de percorrerem os 29km de trekking, os competidores vão pedalar por mais 17km até chegarem ao ponto de transição para a canoagem, onde vão percorrer 60km. As primeiras equipes só devem sair da água na manhã desta segunda-feira.

A Serra do Espinhaço é considerada a única cordilheira do Brasil, com picos e vales que pontuam quase 1.000 km de extensão. Declarada Reserva da Biosfera Brasileira pela UNESCO em 2005, a Serra do Espinhaço abriga mais da metade dos animais e plantas ameaçados de extinção em Minas Gerais, especialmente na Serra do Cipó, onde está o maior número de espécies endêmicas da flora brasileira.

O Ecomotion/Pro 2009 é uma prova classificatória para o ARWC 2010. O AR World Series é um circuito internacional com as melhores corridas de aventura do mundo criando um calendário de 12 meses com os eventos mais profissionais do planeta. As duas equipes melhor classificadas no evento recebem, automaticamente, o direito de participar do ARWC.

Distâncias - 470km, sendo:

Trekking: 169km (36%) divididos em seis trechos de 29km, 60km, 18km, 38km, 5km e 19km.
Mountain Bike: 211km (44,9%) divididos em seus trechos de 17km, 62km, 55km, 48km, 14km e 15km.
Canoagem: 90km (19,1%) divididos em dois trechos de 60km e 30km.
Rapel: 70m

Programação (cidade base, Diamantina)
Corrida: 22 a 27/11
Chegada da primeira equipe: 26/11, pela manhã(previsão)
Encerramento: 28/11, 12h, fechamento da prova, e 21h30, cerimônia de premiação.

Via press realease.

Começam a chegar em Diamantina as equipes de corrida de aventura que participarão do Ecomotion/Pro 2009, que acontecerá na Serra do Espinhaço, Minas Gerais, uma das mais conceituadas provas internacionais da atualidade. A recepção oficial das equipes, 31 ao todo, ocorre a partir das 9hs de hoje, 20/11, para a conferência dos equipamentos, distribuição de brindes dos patrocinadores e das camisetas numeradas da prova.

Entre as equipes internacionas, provenientes do Uruguai, Argentina, Espanha e Estados Unidos, os membros da equipe Team Sole, vencedora da edição de 2006, Paul Romero, Karen Lundgren, estarão neste ano competindo ao lado do brasileiro Frederico Augusto Gall pela equipe Oskalunga International, reforçada também pelo sueco Mikael Lindnord. A Oskalunga, originalmente brasiliense, foi a melhor equipe colocada na edição de 2008 do Ecomotion, vencida pela americana OrionHealth.

A prova ocorrerá de 19 a 29 de novembro, com a largada agendada para as 13hs do dia 22, em um percurso de 430km, nas modalidades de orientação, canoagem / caiaque duplo, canoagem / caiaques infláveis, mountain bike, técnicas verticais e caverna. "Será a prova mais dura de todos os tempos", de acordo com o próprio diretor da prova.

A Serra do Espinhaço é considerada a única cordilheira do Brasil com picos e vales que pontuam quase 1.000km de extensão. Declarada Reserva da Biosfera Brasileira pela UNESCO em 2005, abriga mais da metade de animais e plantas ameaçados de extinção em Minas Gerais, especialmente na Serra do Cipó, onde está o maior número de espécies endêmicas da flora brasileira.

Todas as regiões do país terão representantes nas equipes que disputam a competição entre os dias 19 e 29 de novembro, na Serra do Espinhaço/MG. Algumas como a Lagartixa, originada no Rio Grande do Sul, tem atletas de quatro estados diferentes e que nunca competiram juntos.

"Nós todos nos conhecemos de outras provas mas nunca havíamos competidos juntos. Daí quando vimos a oportunidade de participar do Ecomotion resolvemos buscar bons nomes para formar a equipe. Um veio de Alagoas, outro da Bahia, a Mariana de Belo Horizonte e eu de Porto Alegre. A falta de entrosamento é um problema mas estamos com muito vontade e nos preparando individualmente. A expectativa é ir para o pelotão da frente", comenta Miguel Rampazzo, capitão da Lagartixa, em release da organização.

E o Adventure Race World Championship chega ao final com uma reviravolta nos resultados. Enquanto todos acompanhavam e apostavam na equipe americana Nike/Beaver Creek como grande favorita, em disputa acirrada com os neozelandeses da OrionHealth.com, defensores do título conquistado em 2008, foi a equipe britânica Helly Hansen-Prunesco que conquistou a vitória.


Das 59 equipes de 25 países que largaram de Estoril no último Domingo (8 Novembro), apenas 40 conseguiram finalizar a prova classificadas. Foram 128 horas contínuas em mais de 900km para os vencedores. Com uma média de idades de 37 anos, os britânicos da Helly Hansen-Prunesco surpreenderam com um enérgico sprint final e conquistaram assim o seu primeiro título mundial de corridas de aventura. A equipe é formada por atletas da equipe Aberdeen Asset Management e da equipe Helly Hansen que venceu o Patagonia Expedition Race neste ano.

A equipe brasileira AKSA Brasil Kailash terminou desclassificada, mas na posição 48 do rankig da prova. Pelo que indica o quadro de classificação, a equipe pulou algumas etapas mas cruzou a chegada na etapa final de moutain bike.


A classificação das 10 primeiras equipes ficou da seguinte forma:

Pos.	Equipe	PCs	Bon.	Tempo
1	#38 Helly Hansen - Prunesco	52	5	128:32:58
2	#46 Team Nike/Beaver Creek	50	6	127:38:36
3	#08 Lundhags Adventure	50	5	127:34:52
4	#01 OrionHealth.com	48	5	127:59:25
5	#10 Navigator RaidLight	48	0	128:23:39
6	#07 Quechua	45	4	126:24:55
7	#04 Buff Thermocool	43	4	128:04:06
8	#20 ERTIPS	41	2	127:00:03
9	#13 AdventureTeam.dk	40	4	114:30:41
10	#05 OpavaNet/Tilak/Merida	40	1	125:09:35

E a coisa continua fervendo no Adventure Race World Championship (ARWC). Finalmente, pela primeira vez após o prólogo de domingo, a organização da prova conseguiu liberar informações oficiais sobre a posição das equipes. Tem sido sido bastante difícil para quem tenta acompanhar online conseguir identificar a classificação, pois o quadro de posições continua com informações do domingo, o sistema de tracking via GPS mostra discrepâncias por diferenças de horários em que os últimos alertas de posição são enviados pelos dispositivos com as equipes, a bateria de alguns GPS acabam antes do esperado e ainda por cima há a questão dos PCs bônus que podem colocar uma equipe que está mais atrás no trajeto como primeira colocada pela soma de pontos.

Mas de acordo com o release oficial do ARWC, a Team Nike Beaver Creek (#46) encerrou o estágio 2, após o PC 19C, com a primeira colocação, seguida dos franceses da Quechua (#7) e os britânicos da Hely Hansen Prunesco(#38) em terceiro lugar. A Buff Thermocool (#04) e a Lundhags Adventure (#08) também possuem o mesmo número de PCs conquistados que os primeiros colocados, deixando a disputa muito mais interessante. A defensora do titulo de campeã, Orionhealth.com (#01), encerrou a segunda etapa em sexto lugar.


De acordo com o blog da equipe neozelandesa Orionhealth.com (#01), que tem trazido nas palavras de Karin, integrante da equipe de apoio, notícias direto da prova em relação ao desempenho da mesma (assim como notícias da equipe conterrânea Nga Rakau (#29) pela apoio Annie), os campeões do ano passado tem disputado PC a PC a prova com a equipe Nike Beaver Creek. Entretanto agora com uma desvantagem: os neozelandeses pularam um dos PCs bônus, falhando na estratégia de ambos os times até o momento de coletar todos os bônus pelo caminho.

E as equipes já estão finalizando o estágio 3 para dar início ao penúltimo estágio da prova, com possibilidades de chegada ao final dentro das próximas 24hs.

E o Adventure Race World Championship (ARWC), que está fechando hoje 2 dias de prova, já está cobrando forte as equipes, principalmente as menos preparadas. Várias equipes já abandonaram a prova em diferentes momentos, e entre elas uma das favoritas aos top 10, a finlandesa Multisport.FI (#06), que venceu a Bimbache Extrem 2009 na Espanha, e teve ainda ontem um de seus atletas machucado.

Definir quem são os líderes é uma tarefa não tão simples nesta prova, já que pela primeira vez na competição as equipes não farão necessariamente a mesma rota. Existem ao longo do percurso diversos postos de controle (PCs) que são opcionais e dão bônus em tempo para as equipes. Vai depender da decisão da equipe e estratégia criada durante a própria competição a escolha ou não por arriscar os PCs bônus.


Embora o quadro de posições no site da ARWC mostre informações diferentes (inclusive com equipes que já desistiram) por estar somente com a pontuação do prólogo de domingo, tudo indica, acompanhando a posição das equipes pelo sistema de tracking via Google Maps e também as mensagens atualizadas no Twitter dos colaboradores da prova Claudio, Leonor e Fred, que as 10 equipes puxando a prova já no estágio 3,  Schist Villages Route, são:

No trecho de remo até Barroca - 20.1km.

#14 ABSOLUE RAID HALTI WATT
#29 Nga Rakau
#20 ERTIPS
#28 Raid 74 - Outdoor Sport
#15 PLANETE TONIQUE
#05 OpavaNet/Tilak/Merida
#10 Navigator RaidLight
#53 AlpinePro/Merida/Nutrend CZ AR team 

No trecho de downhill MTB até Barco - 24km.

#45 Team Accelerate Adventure Racing
#02 OUTDOOR EXPERIENCES


Logo na cola, ainda no trecho de Mountain Biking (MTB), vem a equipe Orion Health.com (#01), também considerada uma das favoritas para a prova.

Já a equipe brasileira AKS Brasil Kailash (#47) chegou a ser considerada perdida ontem em determinado momento pela organização, mas continuam na prova, próximos ao PC16A de acordo com o indicativo de sua posição via GPS.

Confira alguns posts anteriores sobre a prova:
Largada do Adventure Race World Championship
Adventure Race World Championship está para começar

E foi dada a largada hoje (09 de novembro) para o Adventure Race World Championship, que está ocorrendo este ano na prova Estoril Portugal XPD Race, com cidade sede em Cascais, Portugal. As equipes ontem (domingo) fizeram um prólogo da prova que envolveu as modalidades de orientação, kayak surf, natação, snorkelling, surf, bike dirt jumping, tiro com arco, rappel, patins em linha e escalada em 8km dentro do Parque Natural de Sintra-Cascais.

Logo após o prólogo, as equipes foram transportadas diretamente para a Serra da Lousã, para a largada oficial desta manhã da prova que está estimada em 127hs contínuas de muitos desafios.


O mais legal, é que será possível acompanhar a posição das equipes e mapas de cada uma das 5 "etapas" divididas em 20 seções da prova, para as quais a organização já divulgou os links com informações de distância, subida e descida acumulada e locais de partida e chegada .


Já é possível ver a localização da única equipe brasileira a encarar o desafio, a AKSA Brasil Kailash, que já está enfrentando a primeira parte do percurso da etapa chamada "Desafio da Costa do Estoril", que compreende as modalidades de roller, trekking e mountain bike em 52,3km.

Compression technical clothing. (Translate this article).

Recentemente comentei aqui no blog sobre as meias de compressão que tem beneficiado ultramaratonistas e aventureiros na recuperação muscular durante longas provas e caminhadas.


A fabricante de roupas técnicas Under Armour apresenta uma linha completa com tecidos compressivos aliados a materiais tecnológicos. Em especial, as calças e blusas Recharge™, indicadas para uso pós treino ou competição, que promovem a recuperação muscular através de sua estabilização. As roupas são projetadas especialmente para reduzir o inchaço, o tempo de dor e fadiga, e contam com a tecnologia HeatGear® que garante o conforto em ambientes frios. As roupas Recharge™ possuem aind proteção UPF +30 contra a ação nociva dos raios solares.

A ilustração abaixo demostra a diferença entre um produto com tecido compressivo, justo e solto, dando uma idéia do quanto se adaptam ao corpo.


Além desta linha, a empresa desenvolve produtos direcionados a ambientes quentes ou frios, com proteção a chamas e fogo, para uso tático e para os mais diversos esportes. A diversidade vai de calças e blusas a luvas, cuecas, gorros, casacos, mochilas e outros equipamentos e peças de vestuário. Impressiona pelo design e tecnologia dos produtos.

Adventure Race World Championship is about to begin. (Translate this article).

Faltam apenas 2 dias para a largada do Adventure Race World Championship (ARWC), campeonato mundial de corrida de aventura, que acontecerá em Portugal na prova Estoril Portugal XPD Race. As equipes já estão chegando a cidade de Cascais (veja o local de largada e principais pontos da agenda no Google Maps), local sede do evento, desde o início da semana. De acordo com a organização da prova algumas delas já estão realizando treinos de mountain bike e caiaque utilizando os mapas do ano passado.


A prova está prevista para que as equipes percorreram entre 700 e 800km em 5 dias, num tempo estimado de 120hs sem paradas, com apoio realizado somente pela organização. A equipe vencedora será nomeada campeã mundial de corridas de aventura, e receberá um prêmio em dinheiro. A atual campeã mundial é a equipe neozelandesa Orion Health (vencedores também da recente prova Primal Quest Badlands, conforme comentado neste artigo do blog).

E entre as melhores equipes do mundo, num total de 59 inscrições, está a equipe brasileira AKSA Brasil Kailash, formadas pelos brasileiros Rafael Rocha, Felipe Fuentes e Lulli Cox, e pelo espanhol Antonio de La Rosa, experiente atleta e navegador que participa há 12 anos em provas ao redor do mundo. A AKSA foi a única equipe brasileira a se inscrever para a prova neste ano.


Conforme mencionado anteriormente aqui neste blog, a Portugal XPD Race faz parte do Adventure Race World Series, circuito mundial com as melhores corridas de aventura do mundo, fechando um calendário anual de 9 provas: Ecomotion (Brasil), Portugal XPD Race, XPD, Bimbache Extrem, Explore Sweden, Raid in France, Huairasinchi, Untamed New England e Bergson Winter Challenge.


E o site Untamed Adventure está oferecendo uma promoção muito bacana para quem vai acompanhar a corrida. No site é possível fazer a indicação das 10 equipes que chegarão em primeiro na prova. Para cada equipe indicada que chegar entre as 10 primeiras, você acumulará 10 pontos, e, se acertar a posição, 20 pontos. As apostas poderão ser feitas até domingo (08 de novembro) as 10hs da manhã (horário de Portugal, 08hs da manhã no Brasil considerando o horário de verão). O vencedor, com mais pontos acumulados, receberá um prêmio da Untamed Adventure e da Ultimate Direction, especializada em equipamentos de hidratação.


Será possível acompanhar informações da prova pelo Twitter e Facebook oficiais, através do Feed de notícias, e acompanhar informações da equipe brasileira pelo twitter da Kailash.

Ultramarathonist Carlos Dias ends 5000km racing in the U.S. (Translate this article).

O ultramaratonista brasileiro Carlos Dias, sobre o qual comentei anteriormente aqui no blog na matéria sobre a Sahara Race, finalizou neste dia 03 de novembro em São Francisco, Califórnia - EUA, o seu último desafio: cruzar os Estados Unidos da América de leste a oeste, correndo!

Tendo saído de Nova Iorque no dia 05 de setembro, Carlos percorreu mais de 4.500km entre as duas cidades, sempre acompanhado do ciclista Francisco. Durante a trajetória, o atleta comenta no último post em seu blog que enfrentou desertos secos e quentes durante o dia e de frio intenso a noite, montanhas, ventos chuva, trânsito, pessoas hostis e vários obstáculos, mas também teve o apoio e a recepção calorosa de muitos americanos e brasileiros.


"Avistamos o nosso sonho em San Francisco no dia 03 de novembro de 2009 as 13  hs 37 min recebidos pelos albatrozes, os bombeiros e alguns desconhecidos caminhantes da orla. Cruzar os EUA não foi fácil, nos exigiu força mental e física, mas jamais seremos os mesmos que iniciaram o projeto. Estamos felizes por conseguirmos o nosso objetivo e queremos compartilhar com todos os amigos brasileiros e americanos que nos apertaram a mao", comenta Carlos.


Além da motivação pelo desafio pessoal, Carlos Dias correu também em prol do Grupo de Apoio ao Adolescente e à Criança com Câncer (Graac), pelo qual pede um maior apoio das pessoas que acompanharam sua jornada.

Entre outros feitos do brasileiro estão as 4 ultramaratonas do circuito 4Deserts (com os 4 desertos mais hostis no mundo, incluindo a Antártida) e uma corrida do Oiapoque ao Chuí, em 9 mil km em 100 dias, pelo Brasil.